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19482
Courses
à Pied

1272
Triathlons

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ID: 16705

RIOU Alain
M5M

12
COURSES
(35.92%)

Plus
Longue

Cumul

174km

00:45:15
(vma 14.76)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

31/10/2023	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	337/974	34.6%	01:20:32 ^RP	00:05:22	Route Nature	33/M2M
08/10/2023	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	10km	427/449	95.1%	01:05:49	00:06:35	Route	12/M5M
13/05/2023	A l'Assaut du Fort de Dellec - Trail des Flibustiers	Plouzané	29	10km	78/177	44.07%	01:06:20	00:06:38	Nature	1/M5M
06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1206/3197	37.72%	00:47:45	00:04:46	Route	37/M5M
18/09/2022	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.6km	137/526	26.05%	01:04:55	00:04:46	Nature	13/M2M
03/04/2022	La Solidaire de Brest	Brest	29	10km	60/215	27.91%	00:52:04	00:05:12	Route	/M
23/10/2021	Trail Des Colombes	Carcassonne	11	40km	68/306	22.22%	04:45:42	00:07:08	Trail	11/M1M
26/09/2021	Cast Hell Trail	Cast	29	30km	44/144	30.56%	02:56:21 ^RP	00:05:53	Trail	11/M1M
27/12/2015	Corrida de Quimper	Quimper	29	8km	176/638	27.59%	00:32:21	00:04:03	Route	84/SEM
04/11/2015	Cross de masse Région de gendarmerie Bretagne	Pontivy	56	7.4km	43/368	11.68%	00:31:58	00:04:19	Cross	30/SEM
06/01/2013	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	208/566	36.75%	00:45:15 ^RP	00:04:31	Route	70/SEM
09/09/2012	La Cap Coz	Fouesnant	29	10km	166/452	36.73%	00:46:39 ^RP	00:04:40	Nature	49/SEM

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